Voilà, j’ai tout plaqué. J’ai craqué, je n’en pouvais plus. Après 21 mois en CDI, j’ai finalement réussi à négocier mon départ. Après être allée jour pour jour au bureau et faire mine d’y avoir trouvé ma place, mon corps et mon esprit m’ont fait prendre conscience de l’urgence de la situation. Stressée, angoissée et déprimée par mon travail qui n’avait rien avoir avec mon univers, je n’étais plus capable d’y aller. Et quand le travail rend malade que fait-on ? On le quitte !

Retrouver ma vie

Pendant plus d’un an j’ai nié en bloc à quel point le travail que j’exerçais au quotidien m’impactait de manière négative. Bien sûr, il fallait payer les factures, la nourriture, les sorties et les croquettes du chien mais cette dure réalité me devenait lentement et sûrement insupportable. La vie ne peut pas se limiter à la survie. J’ai eu la chance d’être née sous une bonne étoile, d’avoir étudié, voyagé, rencontré des gens intéressants. Ne pas en faire quelque chose, c’était finalement ne pas profiter de l’immense chance que j’ai eu au cours de ma vie. Et ma vie, ce n’est pas aller au bureau pour faire un travail administratif qui ne m’épanouit pas. C’est encore moins gérer des patients hystériques sous perfusion d’hormones. Le milieu dans lequel j’ai pu travailler s’est révélé toxique. Beaucoup de stress, de pression et de mauvaises ondes qui ont eu raison de moi. Il était donc temps que je retrouve ma vie, celle qui me donne envie de me lever le matin, celle pour laquelle j’ai envie de me battre.

Retrouver mon bien-être mental

Le travail au sein d’une clinique de PMA n’est pas facile tous les jours. Il faut gérer des patients souvent extrêmement anxieux, voire même dépressifs ou agressifs. Parfois, il faut aussi supporter les humeurs changeantes des médecins, ces dieux vêtus de blanc. En tant qu’assistante médicale internationale je faisais constamment le lien entre patients et médecins. Au-delà de la lourde responsabilité de devoir gérer les traitements des patients (supervisions du déroulement du traitement, explication de chaque étape du processus de FIV et gestion de la communication patient-médecin), il y avait aussi l’obligation de ne jamais perdre son calme face à des situations par moment ingérables. Au bout de quelques temps, j’ai arrêté de compter le nombre de fois que j’aurais voulu raccrocher au nez d’une patiente désagréable et hautaine. J’ai arrêté de comptabiliser toutes les occasions où un médecin, s’étant levé du pied gauche le matin, m’avait injustement engueulée. A force de prendre sur moi, j’ai commencé à me sentir piégée dans une routine toxique. Ma famille me conseillait de simplement serrer les dents et de continuer. Evidemment ce genre de conseils ne servent à rien (c’est gentil, mais inutile !). J’étais la seule juge de ma situation et la seule à devoir chaque jour enfiler mon uniforme et mon faux sourire. Après des vacances horribles où je n’ai pensé qu’au travail, j’ai finalement réussi à trouver un moyen de partir. Et comme par magie, j’ai retrouvé le sourire, le mien, le vrai, celui qui dévoile ma vraie essence.

Me reconstruire en tant que freelance

Mes presque deux années en CDI m’ont beaucoup affectée et m’ont fait douter. Forcément, pendant tout ce temps j’étais tout en bas de l’échelle hiérarchique, et on me le faisait bien sentir. Certes, j’ai appris beaucoup de choses et j’ai eu l’occasion de faire de la traduction médicale, mais j’ai aussi perdu un peu ma foi en ce monde professionnel qui nous entoure. J’ai aussi réalisé que je ne pouvais pas travailler 40H dans un bureau  si le travail ne me plaisait pas. Si je ne suis pas passionnée, je me lasse rapidement. Et comme je n’ai ni enfant à charge ni crédit à rembourser, c’est encore le moment de me lancer ce défi professionnel.  Mon objectif ? Reconstruire mon business de freelance. Traduction, rédaction, Community Management… j’ai tellement hâte de retrouver des missions dans mes domaines de prédilection ! Alors ces prochains mois seront dédiés à la prospection… et à la bonne humeur !

Si vous cherchez quelqu’un de motivé pour de la traduction (allemand, français, anglais) ou de la rédaction (allemand et français) faites-moi signe via le blog ou mon Linkedin.

Photos, Vera Lair © Tous droits réservés.

Je suis une vrai bordélique, de celles qui laissent les vêtements s’empiler jusqu’à devoir les escalader pour se frayer un passage dans la chambre. Demandez à mon père : Je suis une reine du laisser trainer les tasses de thé à moitié pleines. Je me lève et je laisse tout derrière moi. Je lave mes vêtements quand je n’ai strictement plus rien à me mettre à part un vieux pyjama troué. Bref, je suis une tornade humaine. Là où je passe, rien ne repousse ni retrouve sa place ! Puis, j’ai regardé le documentaire « Minimalism » sur Netflix – et je me suis débarrassé de 90% de mes livres, 60% de mes vêtements, 90% des choses inutiles que je gardais « au cas où » pour retrouver le temps d’écrire, le temps de faire du vélo, le temps d’écrire, bref le temps de vivre.

Minimalism, ou comment un documentaire change la vie des gens

Minimalism, de quoi parle ce documentaire (dispo sur Netflix) ? Deux gars, Joshua Fields Mills et Ryan Nicodemus, la trentaine, ont tout quitté du jour au lendemain pour se dédier au minimalisme. Pourtant aux yeux de la société, ils avaient tout pour être heureux. Un job bien payé, une épouse, une belle voiture, et beaucoup d’argent et de bien matériaux. Puis, un jour ce constat déstabilisant : Malgré toutes les choses qu’ils possédaient, malgré tous les symboles de statut social accumulés, ils n’étaient pas heureux. Pourquoi ? Parce que le revers de la médaille, ce sont des crédits à rembourser sur trente ans, des heures supplémentaires à n’en plus finir et des objets qui s’accumulent dans le garage et prennent poussière. Les Américains ont en moyenne quatre prêts à rembourser. Résultats des courses ? Des dettes, pas de temps libre, des tensions, des disputes et l’impression de perdre leurs meilleures années. Alors ils ont commencé à s’intéresser au minimalisme – et ils se sont débarrassés du superflu dans leur vie. Une décision libératrice qui m’a motivée à faire pareil. Vous pouvez également aller voir leur blog The Minimalists qui offre plein d’astuces pour devenir minimaliste.

Faire le vide dans sa maison – et dans sa tête

J’ai toujours eu la tendance à être radicale. J’aime passionnément, je déteste de tout cœur… Bref, le juste milieu, ça n’a jamais été mon point fort. Mais comme je vais bientôt passer le cap des trente ans, je peux vous dire une chose : tout n’est pas perdu ! Ces derniers mois, et suite au changement professionnel dont j’ai parlé dans mon dernier article, j’ai commencé à mettre de l’eau dans mon vin. J’essaie de ne plus être trop directe, trop entière, trop chaotique et stressée. Et c’est justement l’approche du minimalisme qui a réellement touché une corde sensible chez moi. J’ai pris conscience que si j’avais toujours autant de bordel dans ma vie, c’est parce que je le créais. En achetant trop de choses, en gardant tout, en ne jetant rien, j’avais finalement construit un monde hyper chaotique autour de moi. Pour y remédier, il fallait que je m’attaque au grand tri. J’ai donc suivi le challenge des 30 jours de tri dont Ryan et Joshua parlent sur leur blog. Jour  1 : vous vous débarrassez d’une chose. Jour 2: deux choses et ainsi de suite jusqu’au jour 30 où il faut jeter / donner trente objets. Au bout d’environ 15 jours, j’avais atteint mon objectif (Radicale moi ? Mais non !!). Une fois avoir donné plus de la moitié de mes vêtements, mon armoire ne débordait plus et je me suis sentie libérée d’un poids énorme. Une autre pensée s’est par la suite jointe au soulagement : le sentiment de culpabilité face à tant de vêtements (dont certains que je n’avais portés qu’une seule fois… dans la cabine d’essayage !).

Quitter le mode du « vouloir toujours plus » pour entrer dans le mode « avoir besoin de moins »

Pourquoi possédais-je huit paires de jeans ? Pourquoi avoir acheté 5 robes rouges alors que je n’en portais qu’une seule (les tapas ont eu raison de mon taille 36 il y a bien longtemps, ne nous faisons pas d’illusion, impossible de rentrer mon fessier dans les quatre autres modèles). Sans oublier les chaussettes dépareillés qui ne retrouveront jamais leur âme sœur. Je n’ai pas eu besoin de poser la question de Marie Kondo « Does it spark joy? ». J’ai tout simplement viré tous les vêtements que je ne portais pas / plus ou qui ne m’allais plus (ou jamais). Au bout d’une heure, j’avais rempli 5 sacs énormes et mon corps émettait une tonne d’endorphines.  C’était merveilleux de se sentir soudainement si légère ! Conclusion, chers lecteurs ? Nous avons grandit dans l’idée qu’il fallait toujours avoir plus. Avoir plus pour être plus heureux, plus « fashion », plus populaire… En faisant le choix du minimalisme, j’ai compris que je n’avais pas besoin de tant de choses et que j’étais d’ailleurs plus heureuse et, ô miracle, beaucoup plus ordonnée en possédant moins !

C’est en faisant ainsi le tri dans mon appartement que j’ai enclenché un autre processus, celui d’un tri psychologique. J’ai vraiment envie de faire de 2019 une année charnière de remise en question – sur un plan professionnel, mais aussi personnel. J’ai envie de questionner certaines de mes habitudes et certains de mes schémas de pensée pour, qui sait, trouver un peu plus ma voie.

Et vous, vous comptez faire le tri en 2019 ?

Je vous conseille vivement le livre Minimalism – Live a Meaningful Life, de Ryan Nicodemus et Joshua Fields Mills.

© Vera Lair, tous droits réservés

Le diktat du dépassement de soi

Depuis la fin de mon activité de freelance à temps plein, j’ai réellement pris conscience de l’instabilité de notre situation professionnelle. Alors que la génération de nos grands-parents (et en partie de nos parents) suivait encore le modèle classique d’un emploi à vie (la même entreprise pendant plus de 30 ans), la nouvelle génération fait fasse à une situation économique qui la pousse à parfois devoir se réinventer. Cela a ses avantages : moins de routine, de nouveaux challenges et de nouvelles opportunités. Mais n’oublions pas les inconvénients : une incertitude quasi permanente, une situation financière instable et l’obligation de se soumettre au diktat du dépassement de soi (mobilité, heures supplémentaires, accumulation de compétences diverses et variées). Installée depuis quatre ans à Barcelone, le bilan est bien pire que dans d’autres pays euorpéen.

L’Espagne, pays des cadres sous-payés

En Espagne, la situation de l’emploi est sinistre. Les offres d’emplois font deux pages, listent une ribambelles de pré-requis : quadrilingue, master, expérience à l’étranger, plusieurs années d’expérience dans un poste similaire, des références à gogo, une maitrise parfaite d’une dizaine de logiciels informatiques, une volonté de se surpasser en permanence et de donner le meilleur de soi – et bien sûr la fameuse envie de travailler dans un environnement international, moderne et jeune. Le petit plus : café et fruits à volonté et une table de babyfoot. Et le salaire dans tout cela ? N’en parlons pas, ce n’est qu’un détail dérisoire. Pour un poste de chef de projet de traduction, le postulant peut aspirer à la modique somme de 19K annuels. De quoi de payer le loyer, les courses, mais sûrement pas les prochaines vacances ou l’abonnement à la salle de sport.

(Sur)-Vivre en 2019

Quel bonheur de vous retrouver via le blog, Facebook et les emails ! Chaque mot m’a touché, chaque petite remarque encouragée, chaque retour de votre part ému. Merci beaucoup, vous m’aviez manqué ! Et c’est grâce à vous que ce blog va continuer à vivre. Car j’ai l’intention de parler de vous. Ah bon ? Ah oui, de vous ! Ces prochaines semaines, je voudrais lancer une nouvelle série de portraits. Que vous soyez freelance, ex-freelance ou futur freelance, j’ai envie de parler de vous et de votre parcours professionnel. Travailler en 2019, c’est quoi ? Quelles sont vos motivations, vos ambitions et vos priorités ? Et pour ceux qui sont à leur compte, c’est l’occasion de présenter vos compétences et votre travail à la communauté de Nomad’s Heart – et nous raconter votre vision du travail moderne.

Alors oui, je pourrais rentrer en France ou en Allemagne, tenter ma chance en Angleterre ou ailleurs, mais je me sens bien à Barcelone. J’ai la chance de vivre près de la mer, de jouir d’une météo fantastique, d’avoir des amis et un joli appartement. La recherche d’emploi est finalement l’une des seules ombres au tableau, car les offres ne manquent pas. Ce sont les salaires décents qui font défaut. Vivre à Barcelone est moins cher que vivre à Paris. Néanmoins, une chambre en colocation (avec une fenêtre et un lit double, pas un cagibi !) avoisine depuis deux ou trois ans les 500-550 € malgré un salaire minimum national de 1050€ bruts. Le calcul est vite fait : les salaires ne tiennent pas la route en Catalogne – à moins d’avoir la chance d’être expatrié ou embauché dans un domaine lucratif par une entreprise internationale. Et encore ! Le premier salaire à l’embauche chez certaines entreprises de consulting renommées ne dépassent pas les 16 K annuels (pour un temps plein !).

Pour ma part, j’ai choisi de m’intéresser de plus près au minimalisme dont je vous parlerai dans un prochaine article. Car peut-être que la maladie de ce siècle peut être guérie par nos propres soins. Au lieu de toujours vouloir plus, peut-être suffit-il de nécessiter moins (et donc de dépenser moins). Affaire à suivre…

PS : Pour ce qui ont envie de témoigner sur le blog (à visage ouvert ou anonymement), veuillez m’envoyer un email à info.nomadsheart@gmail.com en présentant votre situation professionnelle actuelle et le focus sur lequel vous désirez insister (ex : reconversion professionnelle, obligation d’avoir un job alimentaire, lancement d’une activité en freelance…).

Photos © Vera Lair tous droits réservés